Hello world!
Анна
Славинская
Психолог
Эмоционально-образный терапевт
Помогаю научиться жить в гармонии с миром через работу с внутренним ребёнком.
,,
Телесно-ориентированный терапевт
+7 (920) 226-27-40
Соц. сеть, запрещенная на территории РФ
Анна славинская
Психолог
Эмоционально-образный терапевт
Помогаю научиться жить в гармонии с миром и с собой через работу со своим внутренним ребёнком.
,,
+7 (920) 226-27-40
Файлы cookies
Настройки файлов cookies
Файлы cookies, необходимые для корректной работы сайта, всегда включены
Другие файлы cookies можно настроить.
Другие файлы cookies можно настроить.
Диагностическая сессия — это полноценная консультация с психологом с той лишь разницей, что на этой встрече прямая работа по разрешению проблемы клиента не проводится.
Во время диагностической сессии:
— устанавливается контакт с психологом. При взаимодействии с другим человеком очень много значит его энергетика, во время этой консультации вы поймёте, устраивает вас специалист как человек или нет;
— проводится уточнение запроса, желаемого результата. Не всегда проблема имеет четкие очертания, очень часто человек просто чувствует, что что-то не так, но сам не понимает, что. Мы фокусируется на желаемом состоянии, определяем цель, а потом уже прокладываем к ней путь;
— составляется план работы по разрешению внутреннего конфликта, лежащего в основе проблемы. Специалист в результате сессии даст прямые рекомендации, на что необходимо обратить внимание, какие темы будут затронуты в работе. Вы же сможете принять решение, подходит вам это или нет.
В процессе работы разбираем запрос, применяем необходимые практики. Большинство запросов уходит корнями в детство и решается через работу с внутренним ребенком. Методы ЭОТ и ТОТ — самый короткий путь к решению проблем, т.к. терапия ведётся на уровне бессознательного (образы+реакции тела).
Формат проведения:
Онлайн.
Длительность 1 сессии:
от 60 до 80 минут.
Работа ведётся онлайн в группе из 3−4 человек либо по конкретному запросу, либо на определенную тему, выбранную участниками. Длительность терапии от 4 сессий (1 сессия — 2650 ₽). Как правило, в группе собираются люди со схожими ценностями и проблемами, поэтому разбор чьего-либо случая отзывается осознаниями и для остальных.
Дополнительно создается чат для группы, в котором участники могут делиться своими мыслями, задавать вопросы психологу.
Формат проведения:
Онлайн.
Длительность 1 сессии:
по 1,5−2 часа (каждая), минимальная длительность терапии 1 месяц (4 сессии).
мои услуги
2 500 ₽
60 мин.
Онлайн
диагностическая сессия
скидка
55%
55%
Индивидуальная сессия
групповая
сессия
сессия
Работа по запросу клиента.
При участии группы от 3х человек. Длительность терапии от 4х сессий.
4 500 ₽
2 650 ₽*
*Стоимость за 1 сессию на 1 человека
1 сессия
60 мин.
Онлайн
имеется выгодное пакетное предложение
от 4 сессий
1,5-2 часа
Онлайн
длительность одной сессии
Для снятия тревожности, расслабления, повышения стрессоустойчивости. Подходит для поддержания внутреннего состояния безопасности в моменте и для формирования устойчивого состояния равновесия в будущем.
«Безопасное место»
аудиопрактика
бесплатно
Для получения аудиопрактики заполните форму ниже
анна славинская
Психолог
образование
методы работы
1. Закончила Международный университет интегративной психологии. Прошла стажировку в качестве психолога для группы на одном из курсов.
2. Прошла 3 ступени базового курса ЭОТ в Институте эмоционально-образной терапии им. Н. Д. Линде.
3. Училась лично у создателя метода, Николая Дмитриевича Линде.
4. Курс «Работа с образом внутреннего ребенка и внутреннего родителя методами ЭОТ».
5. Тренинг «Внутренняя гармония мужского и женского — залог счастливых отношений».
6. Мастер-класс «Работа с жертвами сексуального насилия методами ЭОТ».
2. Прошла 3 ступени базового курса ЭОТ в Институте эмоционально-образной терапии им. Н. Д. Линде.
3. Училась лично у создателя метода, Николая Дмитриевича Линде.
4. Курс «Работа с образом внутреннего ребенка и внутреннего родителя методами ЭОТ».
5. Тренинг «Внутренняя гармония мужского и женского — залог счастливых отношений».
6. Мастер-класс «Работа с жертвами сексуального насилия методами ЭОТ».
Работаю в методах эмоционально-образной и телесно-ориентированной терапии, поскольку эти методы помогают быстро решить запрос, работая с бессознательным напрямую (образы+реакция тела).
Большинство проблем так или иначе уходят корнями в детство, поэтому большая часть терапии идёт с Внутренним ребёнком, помогая принять новые решения и восстанавливая гармоничное состояние человека.
Большинство проблем так или иначе уходят корнями в детство, поэтому большая часть терапии идёт с Внутренним ребёнком, помогая принять новые решения и восстанавливая гармоничное состояние человека.
Психология не первая моя профессия,
но это та профессия, которая была выбрана по душе, по любви, с полным осознанием, что я хочу этим заниматься.
Я пришла сюда через свою личную жизненную историю и, по сути, это была история про поиск себя, путь к себе настоящей, своим желаниям, целям.
Я родилась и выросла в деревне, в 90-е годы, когда все внимание родителей было направлено на выживание. Я была послушным, рассудительным ребенком, вечной отличницей, с постоянным страхом отвержения и чувством тотального одиночества, что меня никто не понимает во всем мире, ни родители, ни сверстники, что я какая-то не такая.
Я родилась и выросла в деревне, в 90-е годы, когда все внимание родителей было направлено на выживание. Я была послушным, рассудительным ребенком, вечной отличницей, с постоянным страхом отвержения и чувством тотального одиночества, что меня никто не понимает во всем мире, ни родители, ни сверстники, что я какая-то не такая.
Работаю в методах эмоционально-образной и телесно-ориентированной терапии, поскольку эти методы помогают быстро решить запрос, работая с бессознательным напрямую (образы+реакция тела).
Большинство проблем так или иначе уходят корнями в детство, поэтому большая часть терапии идёт с Внутренним ребёнком, помогая принять новые решения и восстанавливая гармоничное состояние человека.
Большинство проблем так или иначе уходят корнями в детство, поэтому большая часть терапии идёт с Внутренним ребёнком, помогая принять новые решения и восстанавливая гармоничное состояние человека.
После был институт с красным дипломом, работа по специальности, замужество. А потом все стало рушиться. Бесплодие, развод со скандалами, попытка заявить о себе миру через новую профессию, обесценивание себя, выгорание, куча разных курсов для улучшения себя, но результата ноль.
Я чувствовала, что что-то не так, не понимая, что именно. Было ощущение, что я не могу никак выбраться из какого-то болота, все те мысли и правила, которыми я жила, это все не мое, не про меня, а где Я, непонятно. И главное, я поняла, что бесплодие это не проблема здоровья, а проблема головы.
Так я пришла в психологию, разбираться с собой. А потом настолько увлеклась ею, что мне захотелось сделать это своей профессией.
Сейчас я замужем второй раз, у нас растет чудесный сын, я занимаюсь тем, что искренне люблю. Помимо семьи и работы я люблю слушать музыку, театр, обожаю природу вдали от городской суеты и шума, это очень здорово помогает услышать собственные мысли и чувства. Особая любовь к горам, в них столько силы, величия и спокойствия, заряжают невероятно. Мечтаю о частном доме на берегу реки, в тишине, и о втором ребенке, кто бы эту тишину нарушал.
Я чувствовала, что что-то не так, не понимая, что именно. Было ощущение, что я не могу никак выбраться из какого-то болота, все те мысли и правила, которыми я жила, это все не мое, не про меня, а где Я, непонятно. И главное, я поняла, что бесплодие это не проблема здоровья, а проблема головы.
Так я пришла в психологию, разбираться с собой. А потом настолько увлеклась ею, что мне захотелось сделать это своей профессией.
Сейчас я замужем второй раз, у нас растет чудесный сын, я занимаюсь тем, что искренне люблю. Помимо семьи и работы я люблю слушать музыку, театр, обожаю природу вдали от городской суеты и шума, это очень здорово помогает услышать собственные мысли и чувства. Особая любовь к горам, в них столько силы, величия и спокойствия, заряжают невероятно. Мечтаю о частном доме на берегу реки, в тишине, и о втором ребенке, кто бы эту тишину нарушал.
запросы, с которыми вы можете обратиться
неудачная карьера, не могу поменять работу; конфликты с коллегами, потеря бизнеса, выгорание.
Карьера
не знаю, кто я, чего хочу; нет смысла в жизни, нет цели; нет опоры; вроде все хорошо, но нет удовлетворения, счастья.
Поиск себя
Отношения
не могу построить отношения; хочу, но не могу завершить отношения; потеря близкого человека; расставание с партнёром; детско-родительские отношения; эмоциональная зависимость; нет друзей; гиперконтроль.
Жертва насилия
Чувства
сложности с проявлением чувств; ощущаю одиночество; чувство ненужности; не чувствую своей ценности; злость, все и всё раздражают; не доверяю никому; не люблю своих детей.
Деньги
хочу зарабатывать больше, но не получается; денег вечно не хватает; живу в кредитах.
Здоровье
нет сил ни на что, быстро устаю, просыпаюсь уставшим; постоянно болею; психосоматика.
Сложности с проявленностью
страх быть успешным, страх быть лидером; страх ошибки, страх действия, страшно принимать решения; страх критики; страх отвержения, непринятия.
Работа со сновидениями
некоторые травмы психика пытается проработать через сны, например, травма рождения в виде застревания в родовых путях отражается в снах в сюжете пролезть в форточку/трубу/люк и т. д. ЭОТ позволяет разобраться с внутренним конфликтом через образы, приходящие в снах
методы работы
Эмоционально-образная терапия (ЭОТ), работа с образами чувств, с образом внутреннего ребенка.
Любое состояние можно описать через образ, запах, или звук.
Когда мы сталкиваемся с сильными эмоциями, мы проживаем их на уровне тела. «Когда я это услышал, голова начала раскалываться так, будто сжимают тиски, горло сжало, дыхание перехватило, сердце щемит, внутри что-то ухнуло вниз, внутри пустота» и т. д. Эти спонтанные образы формирует бессознательное, так наша психика пытается показать суть проблемы через понятные формы. Образ может рассказать обо всем, что беспокоит человека.
Когда мы сталкиваемся с сильными эмоциями, мы проживаем их на уровне тела. «Когда я это услышал, голова начала раскалываться так, будто сжимают тиски, горло сжало, дыхание перехватило, сердце щемит, внутри что-то ухнуло вниз, внутри пустота» и т. д. Эти спонтанные образы формирует бессознательное, так наша психика пытается показать суть проблемы через понятные формы. Образ может рассказать обо всем, что беспокоит человека.
Работа ведётся зачастую с образом внутреннего ребенка. Это значит, что будут выходить детские истории. Это не про то, что во всем виноваты родители, это про то, что мы живём по выученным сценариям. А сценарии пишутся до 5 лет и в их основе лежат решения ребенка вести себя определенным образом. В силу незрелости детской психики, эти решения часто нерациональны и деструктивны. В терапии мы вместе разбираем эти решения и разрешаем внутренний конфликт.
Я работаю онлайн с разными запросами. Мой терапевтический опыт и навык наполнены не только клиентскими историями, но и большим количеством личных проработок, а так же супервизиями, что позволяет шире смотреть на проблему и глубже видеть причины этих проблем. Метод, который я применяю в терапии, позволяет работать бережно и одновременно глубоко и эффективно.
У меня был личный опыт работы с разными подходами и, ощутив разницу, я уже не променяю ЭОТ ни на какой другой. Для меня ЭОТ про структуру, нет попыток переучить рефлекторное поведение, создать новые нейронные связи и прочие длительные и сложные процессы с откатами. Здесь про то, что любые наши действия это действия ради получения любви. Я помогаю закрыть этот дефицит, научиться давать себе любовь самостоятельно, тогда и решения саморазрушающие уходят, конфликты разрешаются и обретается целостность со своим Я.
Я работаю онлайн с разными запросами. Мой терапевтический опыт и навык наполнены не только клиентскими историями, но и большим количеством личных проработок, а так же супервизиями, что позволяет шире смотреть на проблему и глубже видеть причины этих проблем. Метод, который я применяю в терапии, позволяет работать бережно и одновременно глубоко и эффективно.
У меня был личный опыт работы с разными подходами и, ощутив разницу, я уже не променяю ЭОТ ни на какой другой. Для меня ЭОТ про структуру, нет попыток переучить рефлекторное поведение, создать новые нейронные связи и прочие длительные и сложные процессы с откатами. Здесь про то, что любые наши действия это действия ради получения любви. Я помогаю закрыть этот дефицит, научиться давать себе любовь самостоятельно, тогда и решения саморазрушающие уходят, конфликты разрешаются и обретается целостность со своим Я.
Давайте знакомиться!
отзывы клиентов
| | Если у вас остались вопросы Напишите мне и я свяжусь с вами в ближайшее время! |
